OSEBNI TRENING

Z osebnim treningom pristopamo individualno in oblikujemo program, ki omogoča doseganje vaših želja: spreminjanje telesne sestave, post rehabilitacijski proces, kondicijska priprava, odpravljanje mišičnega neravnovesja, bolečin v hrbtenici ter drugih sklepih, vadba v starejših letih, nosečnice in ženske po porodu, ohranjanje in skrb za zdravje ter druge individualne želje in spremembe.

Več informacij

POSTREHABILITACIJA

Individualna kineziološka terapija posameznika z gibalnimi težavami: postrehabilitacijski proces, prevencija pred novimi poškodbami in usmerjena vadba s specifičnimi vajami, katerimi vplivamo na stanje mišičja in skeleta. Za težje poškodbe in obolenja poskrbi fizioterapevt s katerim smo v neposrednem kontaktu in skupaj poskrbimo za uspešno rehabilitacijo.

Več informacij

KONDICIJSKA PRIPRAVA

Kondicijska priprava postaja vedno bolj pomemben dejavnik uspešnosti športnika. Je del celostne priprave športnika, kjer gre za skrbno načrtovan vadbeni proces, prilagojen športni disciplini. Pri delu uporabljamo metode in sredstva, ki so znanstveno podkrepljene, za največji in najhitrejši učinek treninga.

Več informacij

PREOBLIKOVANJE TELESA

Z našimi paketi hujšanja vam pomagamo pri preoblikovanju vašega načina življenja, v katerega vnašamo več kvalitetnega in ustreznega gibanja ter poskrbimo tudi za postopno preoblikovanje vaših prehranjevalnih navad, ki v večji meri oblikujejo sestavo telesa.

Več informacij

SKUPINSKE VADBE

KINEZIOLOŠKA VADBA, FUNKCIONALNA VADBA,

POPORODNA VADBA, VADBA ZA SENIORJE, SEMI OSEBNO TRENERSTVO

Več informacij

OBVESTILA

aktualne novice

28. avgust 2018

Urnik za sezono 2018/2019

Objavljen je nov urnik za sezono 2018/2019. Poglejte si ga pod rubriko URNIK.

20. avgust 2018

POLETNI URNIK

Od 20.8.2018 do 31.8.2018 velja še poletni urnik.


Kineziološka vadba poteka v ponedeljek, torek in četrtek od 19.00 do 20.00, funkcionalna vadba pa od 20.00 do 21.00.

03. maj 2018

PRVA PRIJAVA

Zaradi omejitve števila mest je za katerokoli vadbo obvezna prijava na telefonsko številko 041 278 550 ali 040 608 361 ali na mail: info@thrive.si

  • Exercise is the best medicine.
  • Exercise is the most underutilized antidepressant.
  • Journey of a thousand miles begins with a single step.
    — Lao Tzu
  • Those who think they have no time for exercise will sooner or later have to find time for illness.
    — Edward Stanley
  • Excercise to have fun and be healthy, not just to lose weight.
  • No matter how slow you go, you are still lapping everybody on the couch.
  • Take care of your body. It’s the only place you have to live in.
  • Today is a good day to start.
  • Today more than 95% of all chronic disease is caused by food choice, toxic food ingredients, nutritional deficiencies and lack of physical exercise.
    — Mike Adams
  • You don’t have to be great to start, you have to start to be great.
  • Health is not valued till sickness comes.
    — Thomas Fuller

BLOG

sveži nasveti iz naše telovadnice

20
SEP

Intervju Lina in Miha

Na spletni strani www.kineziolog.si so objavili intervju z nama. Pogovarjali smo se o kineziološkem studiu, začetkih, ponudbi in o pomembnosti telesne aktivnosti z vidika spopadanja s stresom. Preberi več »

10
SEP

Vadbena priporočila za nosečnico

Vsak posameznik se dobro zaveda, da ima primerna telesna dejavnost pozitiven in celosten vpliv na organizem človeka. Pri nosečnicah pa se ta misel pogostokrat ustavi. Ali je nosečnost resnično obdobje, v katerem naj bi nosečnica v celoti opustila telesno ... Preberi več »

01
SEP

Kako do nebolečih sklepov?

Bolečina v hrbtenici vsak dan kvari kvaliteto vašega življenja. Že samo sedenje in ležanje lahko povzroča nadležno bolečino, ki se je ne znebimo samo s spreminjanjem položaja. Velika verjetnost je, da bo vašo bolečino težko diagnosticirati, saj 85% primer... Preberi več »

Spletno mesto uporablja piškotke. Z njimi zagotavljamo funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Več o piškotkih Se strinjam Onemogoči piškotke